昨日、あの激蒸し暑い中で300球の打ちっ放しを敢行しまして、
熱中症にならないようにペットボトルでごっくんごっくん水飲んでましたが、
帰宅してお風呂は行ってから体重を量ったところ、

なんと、過去最低のx4.0kgを記録。

そのあとお昼食べて、お茶をがぶがぶがぶがぶのんでたら、

x5.4kgになりましたけどね。

いつも思うんですが、一回の飲み食いで1.4kgも増えるのはどうかと。

そうは言っても、乾燥重量(食事前)でこの体重はうれしかったです。
腹筋の方は相変らず平日は1勤1休で、週末は打ちっ放しで疲労困憊の為、お休み。

今日も打ちっ放しから帰って来たら、x4.0kg。
ただ、今日は飲み食いして計ってみたら、x4.7kgでした。同じ位喰ったような・・・。

まぁ、x4.0〜x5.5kgの間を行ったり来たりと言う事で、今の体重はそんな所です。
今回のダイエットを初めて1.5ヶ月位ですが、約3kg程度ダイエットを達成。

よしよし。

先日2リットルの水を2本買って持って帰って来ましたが、手にずっしり・・・。
これに近い分、体重が減ったかと思うとちょっとうれしかったっす。

最近カラダが軽い気がするのは錯覚ではない。引き続き頑張ろっと。


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